여름철 질병 온열질환 일사병과 열사병 증상,예방,치료,다운로드

온열질환이미지

 

뜨거운 여름철에 빈번히 일어나는 온열질환은 장기간 뜨거운 환경에 노출되면 생명을 위협할 수 있습니다. 그 어느 해보다 더웠던 2018년에는 온열질환으로 고통받았던 환자가 4,000명이 넘었다고 합니다.

 

 

📌온열질환이란? 더운 환경에 장기간 노출되면 두통, 현기증, 근육경련, 피로, 의식저하가 발생할 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 이러한 상태에서는 생명을 위협할 수 있는 질병입니다. 이런 대표적인 여름철의 온열질환으로는 일사병과 열사병이 있습니다.

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📍 특   징

온열질환의특징

➡️ 일사병

ㆍ증상:땀을 많이 흘리고, 두통, 구통등 유발

ㆍ원인:고온의 환경에서 부족한 수분이 원인

 

➡️ 열사병

ㆍ증상:고열, 의식의 변화, 땀 흘림이 없음.

ㆍ원인:체온조절기능의 저하로 인한 열방출 방해

 

📍 증   상

온열질환의 증상

 

➡️ 일사병

ㆍ체온이 37~40도까지 올라갑니다.

ㆍ기력감소, 현기증, 두통, 메스꺼움, 구토, 일시적인 의식상실, 실신, 근육경련

 

➡️ 열사병

ㆍ심부체온이 40도를 초과합니다.

ㆍ중추신경계이상, 의식변화, 발작, 환각, 혼수상태

 

🔅처음에는 땀이 나지만 체액수치가 떨어지고 땀샘의 기능이 멈춤에 따라 땀이 멈추게 됩니다. 증상이 장기간 지속되면 여러 장기의 손상, 뇌종부, 금성신부전 염증, 쇼크 및 사망에 이를 수 있습니다.

 

 

📍 치   료

온열질환치료

 

➡️ 일사병

ㆍ시원한 곳에서 휴식을 취하고, 의복과 불필요한 장비를 제거해야 합니다.

ㆍ의식이 명료하고 구토증상이 없는 경우에는 물이나 전해질 음료를 섭취해야 합니다.

ㆍ대부분의 증상은 곧바로 회복되지만, 증상이 지속되거나 탈수가 심할 경우 정맥주사를 통한 수액보충을 위한 병원치료가 필요합니다.

 

➡️ 열사병

ㆍ환자의 심부체온을 낮추는 것이 중요합니다.

ㆍ의식이 없는 경우 즉시, 119에 신고하고, 질식의 위험이 있으니 억지로 무을 먹이지 마세요.

ㆍ응급처치는 환자의 옷을 벗기고 시원한 환경에서 젖은 수건으로 몸을 덮는 것이 중요합니다. 선풍기 등으로 찬바람을 쐬어 체온을 낮추어야 합니다

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📍 예방방법

온열질환 예방방법

 

일사병과 열사병은 예방이 무엇보다 중요합니다. 고온환경에서의 노출은 가급적 피하시고, 특히 어린이와 노약자는 더위에 취약함으로 더욱 주의가 필요합니다. 야외 활동 중에는 그늘에서 자주휴식을 취하고 물을 충분히 섭취해야 합니다.

 

 

📍 예방을 위한 건강수칙

 

ㆍ물을 자주 섭취하고, 목이 마르지 않아도 물을 자주 마셔주어야 합니다.

ㆍ냉정함을 유지하고, 헐렁하고 밝은 색상의 가벼운 옷을 착용하세요.

ㆍ외출 시에는 양산이나 모자를 사용하여 햇볕을 차단해야 합니다.

ㆍ더울 때는 휴식을 취하고 낮 12~오후 5시까지 하루 중 가장 더운 시간에 휴식을 취하세요.

ㆍ건강한 상태를 모니터링하고 이에 따라 활동 강도를 조정하세요

 

온열질환에 대한 최선의 방어는 예방입니다. 특히 노인과 취약한 사람의 경우 고온에 장기간 노출을 피하십시오. 수분을 유지하고, 적절한 옷을 입고, 시원하고 그늘진 곳에서 자주 휴식을 취하십시오. 이러한 건강 규칙을 따르면 안전하고 즐거운 여름을 보내는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

정보를 얻고 사전 조치를 취함으로써 우리는 열 관련 질병의 위험으로부터 자신과 사랑하는 사람을 보호할 수 있습니다. 시원하게, 수분 보충하며 안전한 여름을 보내세요!   

 

 

(참고인용: 한양대학교병원 응급의학과 조용일교수)